ダイエットする前に気付いておくべき貴方のカラダのこと


先日のダイエットブログの補足的に

私が日々の中で

ぼんやり意識していることを

いくつか書き記しておこうと思います。


ダイエットする前に気付いておくと

意識の設定が変わるかなと。



今朝

あ、セルライトがあるな〜

まぁ、いっか、

いいよーそこにいてもいいよー

でも足のラインはスッキリ見えたら

もっとイイ感じかなー

(その存在を認めて、ゆるす)



脚ってすごい

2本に分かれてて歩けるー

手と脚と胴体の長さのバランスとか

きっと神様の完璧な計算なんだろう

(太くても、細くても、もともと神様の完璧なバランスで作られてる)



足の指もかわいい
5本に分かれてて、かわいい
(赤ちゃんの足の指ってかわいいでしょ?あなたの足の指もかわいいはず)

 

体が熱っぽいとき

手のひらを体にあてて熱を感じながら、、

細胞が熱を放ってる!

細胞が1こ1こ生きてて、すごい

(魂がなくなると、細胞も死ぬ。今は生きてる。その細胞の1こ1こ)


同居人など、誰かの顔を見ながら

目ってすごい

何か見れる、まぶたが動いてる

まぶたもすごい

(瞳は相手を見て何かを感じたりする。独自の観点だけど瞳は宇宙だと思う)


まあ、こんな感じで。。


体にめちゃくちゃ感動してしまう


神さまのデザイン


London で見つけたこの本よかったです。



昔にふと思ったことがあって

小さい子どもが、意味もなく全速力で走ったりするのを見たとき


あーーー!すっげーー!

俺は走れるーーー!!


って感動してるんじゃないのかって。

生まれる前は魂だったから

魂じゃ、足で走れないでしょ


あと、意味もなく大声を出す子ども


おおおーーーー!すっげーー

口から声がでるーーーー!!


って嬉しいんじゃないのかなって。

魂、しゃべれないもんね



体が醜いとか、そんなことよりも

体のその完璧さにまず感謝すべき


デザイナー神様、すごいわ。マジで


その後に、もっとこうなったら嬉しいな

かっこいいなって、イメージしたり

ケアしてあげる。


先日のブログにあるように

量子論的、ミクロな視点からと

神様がデザインした、高い観点からあらゆる物事を見るのが私の日常


Burj Al Arab  dubai



なぜ

多くの人が美しくありたいと思うのか


人からの評価とかモテたいからとかも

あるとは思いますが、、、


最初から貴方のカラダは

完璧に美しいデザインと

愛のある意識で創造されているのです。 


だから美しく在りたいと願うのかもしれません。




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